5.0 km | 00:47:09 | 09:23/km日期: 2020-08-09 09:01 - 地點: Tai Chung - 平均心率: 133 - 卡路里: 563 Cal - 平均步頻: 160
Pace: 10'48" / 08'17" / 07'23" / 08'04" / 07'25" / 260'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'47" (+03'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'16" (+00'54") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'22" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'04" (+00'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'25" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05:07'02" (+59'40") | 16 / 5016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
17.83 km 
asics GEL-KAYANO 27 LITE-SHOW 累積 :
102.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'48" | 00:10'48" |
| 2 | 08'17" | 00:19'05" |
| 3 | 07'23" | 00:26'28" |
| 4 | 08'04" | 00:34'32" |
| 5 | 07'25" | 00:41'57" |
| 5.0 | 307'19" | 00:47'09" |
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