ALU CHEN(陳阿祿) 2020/08/09 訓練日誌 | Marathon's World

ALU CHEN(陳阿祿) 新北市
ID 355570

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ALU CHEN(陳阿祿)

10.2 km | 00:56:52 | 05:34/km

日期: 2020-08-09 05:27 - 卡路里: 597 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 85%

Pace: 05'53" / 05'31" / 05'30" / 05'31" / 05'39" / 05'44" / 05'30" / 05'36" / 05'16" / 05'34" / 05'23" /

EasyRun@5:35

8月累積里程 : 330.12 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

三鐵缺一帖和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'53"	00:05'53"
2	05'31"	00:11'24"
3	05'30"	00:16'54"
4	05'31"	00:22'25"
5	05'39"	00:28'04"
6	05'44"	00:33'48"
7	05'30"	00:39'18"
8	05'36"	00:44'54"
9	05'16"	00:50'10"
10	05'34"	00:55'44"
10.2	05'23"	00:56'52"

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