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    Thomas Chen 台中
    ID 159164
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    Thomas Chen
    4.2 km | 00:17:20 | 04:07/km
    第三屆全國EMBA馬拉松接力賽
    官方成績
    日期2014-10-19
    成績00:17:20
    總名次24 / 522
    分組名次1 / 27
    平均速度04:07/km
    官方證書
    Thomas Chen
    日期: 2014-10-19 08:37 - 平均心率: 181 - 卡路里: 152 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 72%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    04'41"  (04'41")
    		04'41"1000 / 1000
    2
    05'17"  (09'58")
    		05'17" (+00'36")1000 / 2000
    3
    03'06"  (13'05")
    		04'17" 724 / 2724
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    賽前宣言: Go!Go!Go!
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區124~15165~79%
    2:M馬拉松配速區151~17079~89%
    3:T乳酸耐力區170~17689~92%
    4:A無氧耐力區176~18792~97.5%
    5:I最大耗氧區187~19297.5~100%
    最大心率為192 點此去設定最大心率
    10月累積里程 : 98.37 km Asics TARTHERZEAL 2 累積 : 1012.3 km
    Garmin 上傳 | 10 years ago
    華姐姐, 陳毅軒 和其他 4 人說推
    · 留言
     目標心跳區間: 117~ 153


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    104'42"00:04'42"
    205'17"00:09'59"
    2.704'16"00:13'05"

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