4.0 km | 00:33:26 | 08:19/km日期: 2020-08-02 15:24 - 平均心率: 131 - 卡路里: 354 Cal - 總步數: 5418 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 74 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 08'39" / 08'26" / 07'56" / 08'16" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'37" (+00'41") | 1004 / 1004 | 157 / 73 |
| 2 | | 08'23" (+00'27") | 1004 / 2009 | 163 / 72 |
| 3 | | 07'56" | 1000 / 3009 | 162 / 77 |
| 4 | | 08'16" (+00'20") | 1007 / 4016 | 164 / 73 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 77.23 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'39" | 00:08'39" |
| 2 | 08'26" | 00:17'05" |
| 3 | 07'56" | 00:25'01" |
| 4 | 08'16" | 00:33'17" |
| 4.0 | 09'29" | 00:33'26" |
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