Ac Chen(阿禧) 2020/08/07 訓練日誌 | Marathon's World

Ac Chen(阿禧) 台中
ID 5107

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Ac Chen(阿禧)

10.1 km | 01:14:09 | 07:20/km

日期: 2020-08-07 06:56 - 卡路里: 546 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 75%

Pace: 06'52" / 07'03" / 06'53" / 06'55" / 06'37" / 07'02" / 07'17" / 06'57" / 07'11" / 09'45" / 08'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'44"

(06'44")

06'48" (+00'11")

990 / 990

2

07'05"

(13'49")

07'02" (+00'25")

1006 / 1996

3

06'59"

(20'48")

06'56" (+00'19")

1005 / 3002

4

06'49"

(27'37")

06'51" (+00'14")

994 / 3997

5

06'36"

(34'13")

06'37"

996 / 4994

展開計圈分析

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8月累積里程 : 305.60 km

Android - asus ASUS_Z00ED 上傳 | 4 years ago

nice999(LDS超馬團), 無我和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'52"	00:06'52"
2	07'03"	00:13'55"
3	06'53"	00:20'48"
4	06'55"	00:27'43"
5	06'37"	00:34'20"
6	07'02"	00:41'22"
7	07'17"	00:48'39"
8	06'57"	00:55'36"
9	07'11"	01:02'47"
10	09'45"	01:12'32"
10.1	08'11"	01:13'27"

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