YuanHao Chang 2020/08/06 訓練日誌 | Marathon's World

YuanHao Chang 基隆
ID 370943

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5.0 km | 00:30:42 | 06:06/km

日期: 2020-08-06 21:54 - 卡路里: 303 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 65%

Pace: 06'00" / 06'24" / 06'14" / 06'06" / 05'33" / 23'20" /

基本訓練

8月累積里程 : 14.20 km

Mizuno Wave rider 23 累積 : 288.2 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'00"	00:06'00"
2	06'24"	00:12'24"
3	06'14"	00:18'38"
4	06'06"	00:24'44"
5	05'33"	00:30'17"
5.1	04'55"	00:30'45"

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