7.2 km | 00:47:20 | 06:35/km日期: 2020-08-06 08:06 - 平均心率: 158 - 卡路里: 452 Cal - 總步數: 7758 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 65%
Pace: 06'12" / 06'05" / 06'34" / 06'31" / 06'18" / 06'42" / 07'11" / 10'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'12" (+00'01") | 1001 / 1001 | 153 / 104 |
| 2 | | 06'11" | 1000 / 2001 | 165 / 97 |
| 3 | | 06'35" (+00'24") | 1002 / 3004 | 167 / 90 |
| 4 | | 06'37" (+00'26") | 1001 / 4005 | 157 / 95 |
| 5 | | 06'22" (+00'11") | 1001 / 5007 | 167 / 93 |
| 6 | | 06'49" (+00'38") | 1000 / 6007 | 168 / 87 |
| 7 | | 07'14" (+01'03") | 1000 / 7008 | 166 / 82 |
| 8 | | 07'13" (+01'02") | 168 / 7176 | 166 / 83 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 27.49 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 06'05" | 00:12'17" |
| 3 | 06'34" | 00:18'51" |
| 4 | 06'31" | 00:25'22" |
| 5 | 06'18" | 00:31'40" |
| 6 | 06'42" | 00:38'22" |
| 7 | 07'11" | 00:45'33" |
| 7.2 | 10'04" | 00:47'20" |
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