7.5 km | 01:41:09 | 13:32/km日期: 2020-08-06 16:26 - 平均心率: 120 - 卡路里: 388 Cal - 平均步頻: 132 - 溫度: 34°C - 濕度: 59%
Pace: 13'56" / 18'29" / 12'37" / 14'00" / 10'32" / 13'13" / 13'11" / 02'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 18'29" (+07'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 16'25" (+05'54") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'38" (+02'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'18" (+01'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'31" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'02" (+01'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'10" (+02'39") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'41" (+01'10") | 474 / 7474 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 98~119 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 119~134 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 134~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~147 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 147~151 | 97.5~100% |
| 最大心率為151 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 402.97 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'56" | 00:13'56" |
| 2 | 18'29" | 00:32'25" |
| 3 | 12'37" | 00:45'02" |
| 4 | 14'00" | 00:59'02" |
| 5 | 10'32" | 01:09'34" |
| 6 | 13'13" | 01:22'47" |
| 7 | 13'11" | 01:35'58" |
| 7.5 | 02'40" | 01:37'14" |
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