基本訓練 -- 出門到健身房做完重訓再走到河堤準備慢跑,一路走來都是適合跑步的陰天,為什麼我要設定完馬拉松世界要開始跑,太陽就出來了?😱 不得已還是要跑,但是跑到1公里處我就有種快死掉的感覺,一直等太陽都不回家,所以我決定提早結束,真是太可惜了,果然還是晚上跑比較舒服。