6.3 km | 00:35:10 | 05:33/km日期: 2020-08-06 02:30 - 平均心率: 176 - 卡路里: 507 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 27°C - 濕度: 88%
Pace: 05'11" / 05'36" / 05'42" / 05'45" / 05'43" / 05'38" / 04'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'11" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'35" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'42" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'44" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'42" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'38" (+00'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'56" | 320 / 6320 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 119.54 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'11" | 00:05'11" |
| 2 | 05'36" | 00:10'47" |
| 3 | 05'42" | 00:16'29" |
| 4 | 05'45" | 00:22'14" |
| 5 | 05'43" | 00:27'57" |
| 6 | 05'38" | 00:33'35" |
| 6.3 | 04'56" | 00:35'10" |
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