7.3 km | 00:59:24 | 08:05/km日期: 2020-08-05 21:45 - 總爬升: 228 m - 平均心率: 159 - 卡路里: 726 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 30°C - 濕度: 72%
Pace: 06'33" / 09'21" / 07'07" / 08'17" / 08'43" / 08'30" / 07'54" / 08'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'32" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'21" (+02'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'06" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'16" (+01'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'43" (+02'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'30" (+01'58") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'54" (+01'22") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'41" (+02'09") | 343 / 7343 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 49.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 09'21" | 00:15'54" |
| 3 | 07'07" | 00:23'01" |
| 4 | 08'17" | 00:31'18" |
| 5 | 08'43" | 00:40'01" |
| 6 | 08'30" | 00:48'31" |
| 7 | 07'54" | 00:56'25" |
| 7.3 | 08'43" | 00:59'25" |
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