6.7 km | 00:53:36 | 07:58/km日期: 2020-08-05 18:44 - 總爬升: 116 m - 平均心率: 136 - 卡路里: 481 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 28°C - 濕度: 92%
Pace: 07'28" / 08'49" / 08'34" / 08'22" / 08'14" / 08'00" / 08'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'13" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'48" (+01'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'50" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'21" (+01'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'14" (+01'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'35" (+00'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'41" (+00'28") | 718 / 6718 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 170.45 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'28" | 00:07'28" |
| 2 | 08'49" | 00:16'17" |
| 3 | 08'34" | 00:24'51" |
| 4 | 08'22" | 00:33'13" |
| 5 | 08'14" | 00:41'27" |
| 6 | 08'00" | 00:49'27" |
| 6.7 | 08'13" | 00:55'22" |
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