莊銘河 2020/08/05 訓練日誌 | Marathon's World

莊銘河新北市
ID 433162

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6.2 km | 00:34:11 | 05:29/km

日期: 2020-08-05 09:47 - 卡路里: 442 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 71%

Pace: 06'23" / 06'08" / 06'05" / 04'19" / 03'56" / 03'56" / 15'31" /

基本訓練

8月累積里程 : 65.71 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'23"	00:06'23"
2	06'08"	00:12'31"
3	06'05"	00:18'36"
4	04'19"	00:22'55"
5	03'56"	00:26'51"
6	03'56"	00:30'47"
6.9	03'56"	00:34'12"

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