10.3 km | 01:02:40 | 06:04/km日期: 2020-08-05 07:25 - 平均心率: 138 - 卡路里: 553 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 94%
Pace: 06'08" / 05'48" / 05'36" / 05'41" / 05'43" / 07'13" / 06'01" / 06'04" / 06'02" / 06'47" / 05'02" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~140 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 140~145 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 145~154 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 154~158 | 97.5~100% |
| 最大心率為158 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 274.46 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 05'48" | 00:11'56" |
| 3 | 05'36" | 00:17'32" |
| 4 | 05'41" | 00:23'13" |
| 5 | 05'43" | 00:28'56" |
| 6 | 07'13" | 00:36'09" |
| 7 | 06'01" | 00:42'10" |
| 8 | 06'04" | 00:48'14" |
| 9 | 06'02" | 00:54'16" |
| 10 | 06'47" | 01:01'03" |
| 10.3 | 05'01" | 01:02'40" |
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