8.0 km | 00:41:01 | 05:07/km日期: 2020-08-04 18:10 - 平均心率: 162 - 卡路里: 485 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 26°C - 濕度: 85%
Pace: 05'27" / 05'04" / 09'15" / 05'09" / 04'57" / 05'09" / 04'54" / 05'20" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'27" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'03" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'02" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'05" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'57" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'08" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'54" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'20" (+00'26") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'26" (+00'32") | 6 / 8006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 212.88 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 05'04" | 00:10'31" |
| 3 | 09'15" | 00:19'46" |
| 4 | 05'09" | 00:24'55" |
| 5 | 04'57" | 00:29'52" |
| 6 | 05'09" | 00:35'01" |
| 7 | 04'54" | 00:39'55" |
| 8 | 05'20" | 00:45'15" |
| 8.0 | 05'30" | 00:45'17" |
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