高翔 2020/08/04 訓練日誌 | Marathon's World

高翔新竹
ID 466306

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5.0 km | 00:33:10 | 06:36/km

日期: 2020-08-04 05:31 - 卡路里: 271 Cal - 平均步頻: 177 - 溫度: 26°C - 濕度: 81%

Pace: 06'23" / 06'28" / 06'36" / 06'31" / 06'48" / 09'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'23"

(06'23")

06'20"

1006 / 1006

2

06'33"

(12'56")

06'28" (+00'08")

1011 / 2018

3

06'36"

(19'32")

06'33" (+00'13")

1006 / 3024

4

06'32"

(26'04")

06'31" (+00'11")

1001 / 4026

5

06'48"

(32'52")

06'50" (+00'30")

994 / 5020

8月累積里程 : 38.30 km

Android - samsung SM-G950F 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'23"	00:06'23"
2	06'28"	00:12'51"
3	06'36"	00:19'27"
4	06'31"	00:25'58"
5	06'48"	00:32'46"
5.0	05'12"	00:32'57"

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