李復串 2014/10/23 訓練日誌 | Marathon's World

李復串高雄
ID 36860

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14.0 km | 01:22:32 | 05:54/km

日期: 2014-10-23 16:22 - 地點: 漯底山 - 卡路里: 755 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 81%

Pace: 06'29" / 06'00" / 06'11" / 05'44" / 06'00" / 05'41" / 05'59" / 06'12" / 05'52" / 05'52" / 05'40" / 05'32" / 05'52" / 05'33" /

10月累積里程 : 416.48 km

Barefoot 累積 : 17634.1 km

GPX 上傳 | 10 years ago

蘇照福, eugine 和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'29"	00:06'29"
2	06'00"	00:12'29"
3	06'11"	00:18'40"
4	05'44"	00:24'24"
5	06'00"	00:30'24"
6	05'41"	00:36'05"
7	05'59"	00:42'04"
8	06'12"	00:48'16"
9	05'52"	00:54'08"
10	05'52"	01:00'00"
11	05'40"	01:05'40"
12	05'32"	01:11'12"
13	05'52"	01:17'04"
14.0	05'33"	01:22'32"

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