卓小凱 2014/10/23 訓練日誌 | Marathon's World

卓小凱高雄
ID 105062

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7.5 km | 00:40:08 | 05:22/km

日期: 2014-10-23 17:36 - 卡路里: 437 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 65%

Pace: 05'39" / 05'22" / 05'31" / 05'30" / 05'16" / 05'06" / 05'11" / 05'22" /

10月累積里程 : 220.68 km

mizuno Wave Spacer DYNA 累積 : 700.1 km

Android - Sony D5503 上傳 | 10 years ago

Hawk Lin, Liang 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'39"	00:05'39"
2	05'22"	00:11'01"
3	05'31"	00:16'32"
4	05'30"	00:22'02"
5	05'16"	00:27'18"
6	05'06"	00:32'24"
7	05'11"	00:37'35"
7.5	05'22"	00:40'08"

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