5.0 km | 00:24:57 | 04:58/km日期: 2020-08-02 17:51 - 平均心率: 158 - 卡路里: 248 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 31°C - 濕度: 63%
Pace: 05'15" / 05'12" / 04'54" / 05'21" / 04'26" / 10'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'14" (+00'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'12" (+00'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'54" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'00" (+00'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'25" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'56" (+06'31") | 16 / 5016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 104.45 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'15" | 00:05'15" |
| 2 | 05'12" | 00:10'27" |
| 3 | 04'54" | 00:15'21" |
| 4 | 05'21" | 00:20'42" |
| 5 | 04'26" | 00:25'08" |
| 5.0 | 10'10" | 00:25'18" |
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