2.5 km | 00:26:26 | 10:32/km日期: 2020-08-01 22:02 - 平均心率: 124 - 卡路里: 162 Cal - 總步數: 3662 - 平均步頻: 138 - 平均步幅: 68 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 63%
Pace: 13'18" / 07'40" / 10'48" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 13'29" (+05'47") | 1000 / 1000 | 134 / 55 |
2 | | 07'42" | 1002 / 2003 | 157 / 82 |
3 | | 10'20" (+02'38") | 503 / 2506 | 121 / 79 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
最大心率為175 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 46.89 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 13'18" | 00:13'18" |
2 | 07'40" | 00:20'58" |
2.5 | 10'48" | 00:26'26" |