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恭喜完成了初馬 全馬 | 06:08:54 | 08:44/km | 第1馬
日期: 2013-03-10 08:33 - 總爬升: 930 m - 地點: 新北市雙溪區 - 天氣: 晴天 - 平均心率: 146 - 卡路里: 3114 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 82%
· 留言 今年40歲的我挑戰人生的第一場全程馬拉松,挑戰成功無傷腳無起水泡及無抽筋,天氣非常的熱,又是山路馬拉松,跑起來非常累還好能順利在時間內完成比賽,前段順順的跑前10公里一點點的上下坡,到著名的魔鬼坡,連續上坡約8.5公里,過最高點至折返點26公里處都是上下坡,26~42公里是原路線返回終點雙溪高中,最後拿到初馬獎盃,真高興....... 賽後評分: 整體規劃不錯,美中不足的就是飲用水不足.... 給 4 星
3月累積里程 : 200.67 km MIZUNO WAVE AERO 11 累積 : 462.3 km XT 上傳 | 11 years ago · 留言
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