8.3 km | 00:45:01 | 05:25/km日期: 2020-08-02 06:57 - 平均心率: 155 - 卡路里: 566 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 28°C - 濕度: 82%
Pace: 05'52" / 05'16" / 05'20" / 05'44" / 06'26" / 05'03" / 04'54" / 05'03" / 04'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'52" (+00'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'14" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'20" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'43" (+00'49") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'26" (+01'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'03" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'54" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'02" (+00'08") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'43" | 297 / 8297 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
120.20 km 
adidas adizero boston 7 累積 :
2057.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'16" | 00:11'08" |
| 3 | 05'20" | 00:16'28" |
| 4 | 05'44" | 00:22'12" |
| 5 | 06'26" | 00:28'38" |
| 6 | 05'03" | 00:33'41" |
| 7 | 04'54" | 00:38'35" |
| 8 | 05'03" | 00:43'38" |
| 8.3 | 04'42" | 00:45'02" |
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