5.2 km | 00:27:41 | 05:21/km日期: 2020-08-01 17:36 - 平均心率: 142 - 卡路里: 278 Cal - 總步數: 5014 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 33°C - 濕度: 53%
Pace: 05'48" / 05'07" / 05'21" / 05'12" / 05'17" / 05'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'47" (+00'41") | 1004 / 1004 | 179 / 96 |
| 2 | | 05'06" | 1001 / 2006 | 181 / 107 |
| 3 | | 05'18" (+00'12") | 1008 / 3014 | 182 / 103 |
| 4 | | 05'12" (+00'06") | 1009 / 4023 | 182 / 105 |
| 5 | | 05'15" (+00'09") | 1006 / 5029 | 181 / 104 |
| 6 | | 05'14" (+00'08") | 165 / 5195 | 177 / 107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 712.89 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 05'07" | 00:10'55" |
| 3 | 05'21" | 00:16'16" |
| 4 | 05'12" | 00:21'28" |
| 5 | 05'17" | 00:26'45" |
| 5.2 | 05'38" | 00:27'41" |
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