6.4 km | 00:33:14 | 05:13/km日期: 2020-08-01 17:44 - 平均心率: 167 - 卡路里: 417 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 31°C - 濕度: 76%
Pace: 05'56" / 05'26" / 05'19" / 05'06" / 04'39" / 04'37" / 06'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'55" (+01'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'26" (+00'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'19" (+00'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'05" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'38" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'37" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'03" (+01'26") | 361 / 6361 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 212.88 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 05'26" | 00:11'22" |
| 3 | 05'19" | 00:16'41" |
| 4 | 05'06" | 00:21'47" |
| 5 | 04'39" | 00:26'26" |
| 6 | 04'37" | 00:31'03" |
| 6.4 | 06'05" | 00:33'15" |
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