6.3 km | 01:17:05 | 12:13/km日期: 2020-08-01 07:30 - 平均心率: 115 - 卡路里: 388 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 25°C - 濕度: 77%
Pace: 14'03" / 11'52" / 11'38" / 12'09" / 10'38" / 12'40" / 13'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'02" (+03'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'52" (+01'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'39" (+01'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'08" (+01'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'38" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'39" (+02'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'19" (+02'41") | 307 / 6307 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 164.88 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'03" | 00:14'03" |
| 2 | 11'52" | 00:25'55" |
| 3 | 11'38" | 00:37'33" |
| 4 | 12'09" | 00:49'42" |
| 5 | 10'38" | 01:00'20" |
| 6 | 12'40" | 01:13'00" |
| 6.3 | 13'19" | 01:17'06" |
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