雲遠德 2020/08/01 訓練日誌 | Marathon's World

雲遠德桃園
ID 74786

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15.2 km | 01:29:25 | 05:52/km

日期: 2020-08-01 05:41 - 卡路里: 959 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 83%

Pace: 06'39" / 06'06" / 05'52" / 05'59" / 06'02" / 05'49" / 05'53" / 06'16" / 05'44" / 05'43" / 05'46" / 05'26" / 06'20" / 05'21" / 05'22" / 05'04" /

8月累積里程 : 300.56 km

母子鱷魚丫拖二代(白) 累積 : 2610.4 km

GPX 上傳 | 4 years ago

Kelly🌸🌼, Chia Li Lin 和其他 9 人說推

·

呂理用早安！8月開工跑15K快樂！

2020-08-03 09:32 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'39"	00:06'39"
2	06'06"	00:12'45"
3	05'52"	00:18'37"
4	05'59"	00:24'36"
5	06'02"	00:30'38"
6	05'49"	00:36'27"
7	05'53"	00:42'20"
8	06'16"	00:48'36"
9	05'44"	00:54'20"
10	05'43"	01:00'03"
11	05'46"	01:05'49"
12	05'26"	01:11'15"
13	06'20"	01:17'35"
14	05'21"	01:22'56"
15	05'22"	01:28'18"
15.2	05'03"	01:29'25"

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