Sheng Chi Tseng 2014/10/22 訓練日誌 | Marathon's World

Sheng Chi Tseng 高雄
ID 114972

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Sheng Chi Tseng

10.1 km | 00:51:47 | 05:09/km

日期: 2014-10-22 20:24 - 地點: 公園 - 天氣: 涼 - 卡路里: 448 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 78%

Pace: 05'44" / 05'09" / 05'11" / 05'09" / 05'00" / 05'00" / 05'10" / 05'11" / 04'48" / 05'12" / 04'20" /

10月累積里程 : 158.97 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

George Kuo, 🇹🇼葉志豪🇹🇼 和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'44"	00:05'44"
2	05'09"	00:10'53"
3	05'11"	00:16'04"
4	05'09"	00:21'13"
5	05'00"	00:26'13"
6	05'00"	00:31'13"
7	05'10"	00:36'23"
8	05'11"	00:41'34"
9	04'48"	00:46'22"
10	05'12"	00:51'34"
10.1	03'44"	00:51'47"

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