8.5 km | 00:55:07 | 06:31/km日期: 2020-08-01 04:53 - 平均心率: 120 - 卡路里: 461 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 28°C - 濕度: 75%
Pace: 07'18" / 06'33" / 06'20" / 06'19" / 06'18" / 06'20" / 06'38" / 07'23" / 20'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'20" (+01'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'33" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'19" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'15" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'21" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'19" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'38" (+00'23") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'20" (+00'05") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'31" (+00'16") | 453 / 8453 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 227.86 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'18" | 00:07'18" |
| 2 | 06'33" | 00:13'51" |
| 3 | 06'20" | 00:20'11" |
| 4 | 06'19" | 00:26'30" |
| 5 | 06'18" | 00:32'48" |
| 6 | 06'20" | 00:39'08" |
| 7 | 06'38" | 00:45'46" |
| 8 | 07'23" | 00:53'09" |
| 8.5 | 20'12" | 01:02'19" |
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