15.1 km | 01:45:44 | 07:01/km日期: 2020-08-01 04:59 - 地點: 名間同源圳 - 天氣: 晴 - 平均心率: 148 - 卡路里: 1301 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 89%
Pace: 07'29" / 07'02" / 07'02" / 06'55" / 06'47" / 06'55" / 06'50" / 06'41" / 09'00" / 06'55" / 06'36" / 06'51" / 06'51" / 07'17" / 06'16" / 04'43" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 119.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'29" | 00:07'29" |
| 2 | 07'02" | 00:14'31" |
| 3 | 07'02" | 00:21'33" |
| 4 | 06'55" | 00:28'28" |
| 5 | 06'47" | 00:35'15" |
| 6 | 06'55" | 00:42'10" |
| 7 | 06'50" | 00:49'00" |
| 8 | 06'41" | 00:55'41" |
| 9 | 09'00" | 01:04'41" |
| 10 | 06'55" | 01:11'36" |
| 11 | 06'36" | 01:18'12" |
| 12 | 06'51" | 01:25'03" |
| 13 | 06'51" | 01:31'54" |
| 14 | 07'17" | 01:39'11" |
| 15 | 06'16" | 01:45'27" |
| 15.1 | 04'39" | 01:45'44" |
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