2.1 km | 01:46:25 | 51:00/km日期: 2020-07-27 07:01 - 平均心率: 91 - 卡路里: 37 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 27°C - 濕度: 89%
Pace: 01'33" / 02'00" / 11'02" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 01:43'28" (+41'28") | 1000 / 1000 |
2 | | 02'00" | 1000 / 2000 |
3 | | 11'05" (+09'05") | 86 / 2086 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
最大心率為177 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 157.63 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 01'33" | 00:01'33" |
2 | 02'00" | 00:03'33" |
2.1 | 10'59" | 00:04'30" |