jimmychen2275 2014/10/17 訓練日誌 | Marathon's World

jimmychen2275 新北市
ID 2019

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12.2 km | 01:19:37 | 06:33/km

日期: 2014-10-17 17:22 - 地點: 五股八里自行車道 - 天氣: 晴 - 卡路里: 623 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 71%

Pace: 05'51" / 05'10" / 04'59" / 05'41" / 05'39" / 05'50" / 11'19" / 01'11" / 06'31" / 06'40" / 06'49" / 06'51" / 06'39" / 02'56" /

週五朋友聚跑

10月累積里程 : 276.34 km

adidas Climachill 累積 : 46.4 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

楊勝安, 胡正賢(新竹瘋) 和其他 13 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'51"	00:05'51"
2	05'10"	00:11'01"
3	04'59"	00:16'00"
4	05'41"	00:21'41"
5	05'39"	00:27'20"
6	05'50"	00:33'10"
7	11'19"	00:44'29"
8	01'11"	00:45'40"
9	06'31"	00:52'11"
10	06'40"	00:58'51"
11	06'49"	01:05'40"
12	06'51"	01:12'31"
13	06'39"	01:19'10"
13.0	11'43"	01:19'37"

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