7.6 km | 00:48:13 | 06:22/km日期: 2020-07-27 20:48 - 平均心率: 153 - 卡路里: 407 Cal - 總步數: 8486 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 89%
Pace: 06'36" / 06'25" / 06'22" / 06'25" / 06'25" / 06'07" / 05'43" / 07'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'41" (+00'46") | 1000 / 1000 | 173 / 85 |
| 2 | | 06'33" (+00'38") | 1002 / 2003 | 170 / 89 |
| 3 | | 06'33" (+00'38") | 1001 / 3005 | 176 / 86 |
| 4 | | 06'32" (+00'37") | 1002 / 4007 | 176 / 86 |
| 5 | | 06'34" (+00'39") | 1001 / 5008 | 176 / 86 |
| 6 | | 06'04" (+00'09") | 1001 / 6010 | 177 / 92 |
| 7 | | 05'55" | 1000 / 7011 | 179 / 93 |
| 8 | | 05'54" | 543 / 7554 | 180 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 202.66 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 06'25" | 00:13'01" |
| 3 | 06'22" | 00:19'23" |
| 4 | 06'25" | 00:25'48" |
| 5 | 06'25" | 00:32'13" |
| 6 | 06'07" | 00:38'20" |
| 7 | 05'43" | 00:44'03" |
| 7.6 | 07'30" | 00:48'13" |
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