2.7 km | 00:15:50 | 05:48/km日期: 2020-07-30 19:39 - 平均心率: 114 - 卡路里: 98 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 30°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 05'13" / 06'08" / 06'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 02'41" | 216 / 216 |
| 2 | | 15'49" (+13'08") | 63 / 280 |
| 3 | | 02'50" (+00'09") | 204 / 484 |
| 4 | | 15'06" (+12'25") | 66 / 551 |
| 5 | | 02'50" (+00'09") | 205 / 756 |
| 6 | | 12'37" (+09'56") | 79 / 835 |
| 7 | | 02'50" (+00'09") | 205 / 1041 |
| 8 | | 13'34" (+10'53") | 73 / 1115 |
| 9 | | 02'50" (+00'09") | 205 / 1321 |
| 10 | | 16'05" (+13'24") | 62 / 1383 |
| 11 | | 02'45" (+00'04") | 211 / 1595 |
| 12 | | 19'12" (+16'31") | 52 / 1647 |
| 13 | | 02'46" (+00'05") | 210 / 1857 |
| 14 | | 17'20" (+14'39") | 57 / 1914 |
| 15 | | 02'53" (+00'12") | 201 / 2116 |
| 16 | | 17'05" (+14'24") | 58 / 2175 |
| 17 | | 02'53" (+00'12") | 202 / 2377 |
| 18 | | 19'39" (+16'58") | 50 / 2428 |
| 19 | | 02'52" (+00'11") | 203 / 2631 |
| 20 | | 11'02" (+08'21") | 90 / 2722 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
106.70 km 
Nike zoom vomero 14 累積 :
3348.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'13" | 00:05'13" |
| 2 | 06'08" | 00:11'21" |
| 2.7 | 06'12" | 00:15'50" |
留言 
展開計圈分析
