Jethro Chin 2020/07/30 訓練日誌 | Marathon's World

Jethro Chin 基隆
ID 447143

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9.2 km | 01:08:31 | 07:27/km

日期: 2020-07-30 17:55 - 卡路里: 653 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 60%

Pace: 06'41" / 07'01" / 07'52" / 07'11" / 07'26" / 07'22" / 07'25" / 07'22" / 07'21" / 15'00" /

基本訓練

7月累積里程 : 42.70 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Ad Chen 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'41"	00:06'41"
2	07'01"	00:13'42"
3	07'52"	00:21'34"
4	07'11"	00:28'45"
5	07'26"	00:36'11"
6	07'22"	00:43'33"
7	07'25"	00:50'58"
8	07'22"	00:58'20"
9	07'21"	01:05'41"
9.3	09'11"	01:08'32"

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