10.9 km | 01:00:52 | 05:35/km日期: 2020-07-30 17:32 - 平均心率: 154 - 卡路里: 565 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 73%
Pace: 06'12" / 05'31" / 05'28" / 05'23" / 05'47" / 05'46" / 05'28" / 05'05" / 05'54" / 05'18" / 05'40" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 128.26 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 05'31" | 00:11'43" |
| 3 | 05'28" | 00:17'11" |
| 4 | 05'23" | 00:22'34" |
| 5 | 05'47" | 00:28'21" |
| 6 | 05'46" | 00:34'07" |
| 7 | 05'28" | 00:39'35" |
| 8 | 05'05" | 00:44'40" |
| 9 | 05'54" | 00:50'34" |
| 10 | 05'18" | 00:55'52" |
| 10.9 | 05'40" | 01:00'52" |
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