3.7 km | 00:26:08 | 06:59/km日期: 2020-07-30 17:49 - 平均心率: 177 - 卡路里: 261 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 31°C - 濕度: 77%
Pace: 06'20" / 06'55" / 07'23" / 07'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'19" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'54" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'22" (+01'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'30" (+01'11") | 734 / 3734 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 3.73 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 06'55" | 00:13'15" |
| 3 | 07'23" | 00:20'38" |
| 3.7 | 07'29" | 00:26'08" |
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