8.3 km | 00:53:46 | 06:28/km日期: 2020-07-29 05:33 - 平均心率: 160 - 卡路里: 523 Cal - 總步數: 8640 - 平均步頻: 160 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 72%
Pace: 05'35" / 05'47" / 06'15" / 06'25" / 06'20" / 06'41" / 06'52" / 07'09" / 08'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'38" | 1001 / 1001 | 151 / 116 |
| 2 | | 05'49" (+00'11") | 1001 / 2002 | 161 / 106 |
| 3 | | 06'19" (+00'41") | 1002 / 3005 | 165 / 95 |
| 4 | | 06'28" (+00'50") | 1000 / 4005 | 164 / 94 |
| 5 | | 06'26" (+00'48") | 1000 / 5005 | 158 / 97 |
| 6 | | 06'54" (+01'16") | 1000 / 6006 | 166 / 86 |
| 7 | | 07'04" (+01'26") | 1000 / 7006 | 160 / 88 |
| 8 | | 07'12" (+01'34") | 1002 / 8008 | 165 / 83 |
| 9 | | 06'03" (+00'25") | 297 / 8305 | 121 / 136 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 45.10 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 05'47" | 00:11'22" |
| 3 | 06'15" | 00:17'37" |
| 4 | 06'25" | 00:24'02" |
| 5 | 06'20" | 00:30'22" |
| 6 | 06'41" | 00:37'03" |
| 7 | 06'52" | 00:43'55" |
| 8 | 07'09" | 00:51'04" |
| 8.3 | 08'48" | 00:53'46" |
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