楊元豪 2020/07/29 訓練日誌

楊元豪屏東
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楊元豪

10.0 km | 00:45:28 | 04:32/km

日期: 2020-07-29 17:31 - 卡路里: 703 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 79%

Pace: 05'07" / 05'52" / 02'47" / 02'53" / 03'36" / 06'13" / 03'06" / 05'05" / 07'35" / 03'03" / 25'00" /

基本訓練

7月累積里程 : 161.77 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

張家瑋, 孫宏祥 { 祥哥 } 和其他 1 人說推

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張家瑋週三運動愉快

2020-07-29 23:24 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'07"	00:05'07"
2	05'52"	00:10'59"
3	02'47"	00:13'46"
4	02'53"	00:16'39"
5	03'36"	00:20'15"
6	06'13"	00:26'28"
7	03'06"	00:29'34"
8	05'05"	00:34'39"
9	07'35"	00:42'14"
10	03'03"	00:45'17"
10.1	02'48"	00:45'32"

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