陳金山 2020/07/29 訓練日誌 | Marathon's World

陳金山台中
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2.2 km | 00:30:13 | 13:36/km

日期: 2020-07-29 06:55 - 卡路里: 176 Cal - 平均步頻: 107 - 溫度: 24°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(3)

Pace: 13'10" / 12'40" / 18'33" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

13'10"

(13'10")

13'09" (+00'30")

1000 / 1000

2

12'40"

(25'50")

12'39"

1000 / 2000

3

04'05"

(29'55")

18'51" (+06'12")

216 / 2217

7月累積里程 : 103.68 km

Android - samsung SM-N9700 上傳 | 4 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'10"	00:13'10"
2	12'40"	00:25'50"
2.2	18'47"	00:29'55"

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