2.0 km | 00:38:01 | 18:55/km日期: 2020-07-23 19:50 - 平均心率: 141 - 卡路里: 253 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 18'36" / 19'19" / 14'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 19'17" (+01'29") | 500 / 500 |
| 2 | | 17'54" (+00'06") | 500 / 1000 |
| 3 | | 20'47" (+02'59") | 500 / 1500 |
| 4 | | 17'48" | 500 / 2000 |
| 5 | | 13'45" | 9 / 2009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 114.69 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 18'36" | 00:18'36" |
| 2 | 19'19" | 00:37'55" |
| 2.0 | 14'07" | 00:38'03" |
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