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 |  12.3 km | 01:18:15 | 06:22/km日期: 2012-03-27 17:37 - 地點: 鹿港體育場外圍 - 天氣: 晴 - 卡路里: 718 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 36% Pace: 11'07" / 06'44" / 05'44" / 05'36" / 05'36" / 05'12" / 06'07" / 05'58" / 05'53" / 06'00" / 06'10" / 06'04" / 07'30" / 因為接小孩,所以到體育場時已超過5點,盡快熱身就趕緊下場,跑完回到家後感覺左腳掌酸痛,我想應該是熱身不夠,明天要更細心做伸展囉 3月累積里程 : 188.75 km M1 上傳 | 12 years ago ·  留言
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