簡國峰 2014/10/20 訓練日誌 | Marathon's World

簡國峰桃園
ID 19564

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4.0 km | 00:19:52 | 05:01/km

日期: 2014-10-20 21:57 - 地點: 南崁 - 天氣: 悶 - 卡路里: 347 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 80%

Pace: 04'12" / 05'16" / 05'18" / 05'18" /

歐北造?!

10月累積里程 : 215.14 km

ASICS TARTHERZEAL 2-WIDE 累積 : 940.2 km

XT 上傳 | 10 years ago

阮思兆, 得源和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'12"	00:04'12"
2	05'16"	00:09'28"
3	05'18"	00:14'46"
4.0	05'18"	00:19'52"

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