6.0 km | 00:43:34 | 07:13/km日期: 2020-07-24 06:21 - 總爬升: 108 m - 平均心率: 132 - 卡路里: 292 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 27°C - 濕度: 81%
Pace: 07'21" / 07'20" / 07'35" / 07'06" / 07'04" / 07'00" / 06'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'20" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'19" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'35" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'05" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'04" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'00" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'28" | 25 / 6025 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 184.77 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'21" | 00:07'21" |
| 2 | 07'20" | 00:14'41" |
| 3 | 07'35" | 00:22'16" |
| 4 | 07'06" | 00:29'22" |
| 5 | 07'04" | 00:36'26" |
| 6 | 07'00" | 00:43'26" |
| 6.0 | 05'54" | 00:43'35" |
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