3.8 km | 00:49:42 | 13:05/km日期: 2020-07-26 19:16 - 平均心率: 89 - 卡路里: 220 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 27°C - 濕度: 98% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 13'49" / 12'22" / 11'45" / 10'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'02" (+02'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'24" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'42" (+01'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'29" (+03'05") | 798 / 3798 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
253.71 km 
ASICS TARTHERZERL 6 累積 :
10847.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'49" | 00:13'49" |
| 2 | 12'22" | 00:26'11" |
| 3 | 11'45" | 00:37'56" |
| 3.8 | 10'43" | 00:46'30" |
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