8.7 km | 02:16:45 | 15:43/km日期: 2020-07-26 05:13 - 總爬升: 430 m - 平均心率: 131 - 卡路里: 979 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 26°C - 濕度: 85%
Pace: 07'14" / 08'02" / 19'23" / 38'05" / 22'42" / 18'47" / 12'51" / 05'41" / 05'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'13" (+01'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'01" (+02'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 19'23" (+13'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 38'05" (+32'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 22'41" (+17'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 18'46" (+13'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'50" (+07'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'40" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'44" (+00'04") | 698 / 8698 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 135~165 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 165~186 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 186~192 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 192~203 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 203~209 | 97.5~100% |
| 最大心率為209 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
224.16 km 
Adidas Adizero Boston 7 累積 :
499.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'14" | 00:07'14" |
| 2 | 08'02" | 00:15'16" |
| 3 | 19'23" | 00:34'39" |
| 4 | 38'05" | 01:12'44" |
| 5 | 22'42" | 01:35'26" |
| 6 | 18'47" | 01:54'13" |
| 7 | 12'51" | 02:07'04" |
| 8 | 05'41" | 02:12'45" |
| 8.7 | 05'30" | 02:16'36" |
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