3.3 km | 00:24:29 | 07:20/km日期: 2020-07-23 21:28 - 平均心率: 140 - 卡路里: 250 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 29°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'49" / 07'11" / 07'59" / 07'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'49" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'11" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'59" (+01'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'30" (+00'41") | 331 / 3331 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 6166~7494 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 7494~8443 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 8443~8728 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 8728~9249 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 9249~9487 | 97.5~100% |
| 最大心率為9487 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 11.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 07'11" | 00:14'00" |
| 3 | 07'59" | 00:21'59" |
| 3.3 | 07'31" | 00:24'29" |
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