吳信誠 2020/07/27 訓練日誌 | Marathon's World

吳信誠台北市
ID 435169

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5.0 km | 00:53:04 | 10:34/km

日期: 2020-07-27 05:40 - 卡路里: 375 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 27°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 09'09" / 09'59" / 10'12" / 11'02" / 11'48" / 10'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'09"

(09'09")

09'06"

1005 / 1005

2

09'59"

(19'08")

09'58" (+00'52")

1001 / 2006

3

10'12"

(29'20")

10'12" (+01'06")

999 / 3006

4

11'02"

(40'22")

10'59" (+01'53")

1003 / 4010

5

11'55"

(52'17")

11'50" (+02'44")

1006 / 5016

6

00'06"

(52'23")

07'04"

14 / 5030

7月累積里程 : 26.04 km

Android - asus ASUS_Z01RD 上傳 | 4 years ago

李家豪和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'09"	00:09'09"
2	09'59"	00:19'08"
3	10'12"	00:29'20"
4	11'02"	00:40'22"
5	11'48"	00:52'10"
5.0	07'00"	00:52'23"

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