7.1 km | 00:40:27 | 05:41/km日期: 2020-07-25 20:56 - 平均心率: 153 - 卡路里: 844 Cal - 總步數: 6842 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 83%
Pace: 05'41" / 05'30" / 05'37" / 05'39" / 05'39" / 05'43" / 05'45" / 08'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'38" | 2503 / 2503 | 168 / 105 |
| 2 | | 05'38" | 2505 / 5008 | 170 / 103 |
| 3 | | 05'48" (+00'10") | 2102 / 7111 | 168 / 102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 107.56 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 05'30" | 00:11'11" |
| 3 | 05'37" | 00:16'48" |
| 4 | 05'39" | 00:22'27" |
| 5 | 05'39" | 00:28'06" |
| 6 | 05'43" | 00:33'49" |
| 7 | 05'45" | 00:39'34" |
| 7.1 | 08'35" | 00:40'27" |
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