10.0 km | 01:17:15 | 07:43/km日期: 2020-07-26 18:36 - 平均心率: 107 - 卡路里: 882 Cal - 總步數: 13096 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 76 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 99%
Pace: 07'40" / 07'24" / 08'57" / 07'52" / 07'45" / 07'58" / 07'03" / 08'01" / 08'08" / 06'18" / 15'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'39" (+01'22") | 1003 / 1003 | 163 / 80 |
| 2 | | 07'20" (+01'03") | 1006 / 2010 | 165 / 81 |
| 3 | | 08'56" (+02'39") | 1000 / 3011 | 170 / 65 |
| 4 | | 07'51" (+01'34") | 1000 / 4011 | 168 / 75 |
| 5 | | 07'44" (+01'27") | 1000 / 5012 | 165 / 78 |
| 6 | | 07'58" (+01'41") | 1008 / 6021 | 173 / 72 |
| 7 | | 06'59" (+00'42") | 1006 / 7027 | 168 / 84 |
| 8 | | 07'57" (+01'40") | 1000 / 8027 | 173 / 72 |
| 9 | | 08'08" (+01'51") | 1006 / 9034 | 174 / 70 |
| 10 | | 06'17" | 1001 / 10035 | 171 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 94.21 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'40" | 00:07'40" |
| 2 | 07'24" | 00:15'04" |
| 3 | 08'57" | 00:24'01" |
| 4 | 07'52" | 00:31'53" |
| 5 | 07'45" | 00:39'38" |
| 6 | 07'58" | 00:47'36" |
| 7 | 07'03" | 00:54'39" |
| 8 | 08'01" | 01:02'40" |
| 9 | 08'08" | 01:10'48" |
| 10 | 06'18" | 01:17'06" |
| 10.0 | 14'25" | 01:17'15" |
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