5.0 km | 00:29:31 | 05:52/km日期: 2020-07-26 18:12 - 平均心率: 142 - 卡路里: 271 Cal - 總步數: 5202 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 79%
Pace: 05'57" / 06'00" / 05'48" / 05'43" / 05'37" / 21'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'59" (+00'17") | 1001 / 1001 | 174 / 95 |
| 2 | | 06'05" (+00'23") | 1000 / 2001 | 178 / 91 |
| 3 | | 05'49" (+00'07") | 1000 / 3002 | 175 / 97 |
| 4 | | 05'47" (+00'05") | 1000 / 4002 | 175 / 98 |
| 5 | | 05'42" | 1002 / 5005 | 177 / 98 |
| 6 | | 05'28" | 15 / 5020 | 144 / 126 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 151.72 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 06'00" | 00:11'57" |
| 3 | 05'48" | 00:17'45" |
| 4 | 05'43" | 00:23'28" |
| 5 | 05'37" | 00:29'05" |
| 5.0 | 20'56" | 00:29'31" |
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